# Cocina marroquí: los 15 platos imprescindibles

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## 1. El tajín

El plato emblemático de Marruecos. Un plato de barro cónico (que da nombre al plato) en el que se cocina lentamente carne (pollo, cordero, ternera) o pescado con verduras (zanahorias, calabacines, patatas, cebollas), especias (comino, cúrcuma, jengibre, azafrán), frutos secos (albaricoques, ciruelas, almendras, aceitunas) y hierbas frescas (cilantro, perejil). El secreto: la cocción lenta a fuego suave que funde todos los aromas.

Para probar: tajín de pollo con aceitunas y limón confitado (el más clásico), tajín de cordero con ciruelas y almendras (el más festivo), tajín de kefta (albóndigas en salsa de tomate).


## 2. El cuscús

El plato tradicional del viernes, día de oración y familia. Sémola de trigo cocida al vapor, servida con un guiso de verduras (zanahorias, calabacines, nabos, garbanzos) y carne (pollo, cordero o ternera). El verdadero cuscús se amasa a mano, lo que lleva horas.

Para probar: cuscús de siete verduras (clásico), cuscús Tfaya (con pasas y cebollas caramelizadas).


## 3. La pastela (o b'stilla)

El entrante festivo por excelencia: una mezcla agridulce de pichón (o pollo) desmenuzado, almendras, huevos, canela y azúcar, todo envuelto en hojas de pasta warka crujientes, espolvoreado con azúcar glas y canela. Se sirve fría, como entrante.


## 4. La harira

La sopa tradicional del Ramadán, pero servida todo el año. Tomates, lentejas, garbanzos, cebollas, apio, cilantro, especias, carne (cordero o ternera), a veces fideos. Se sirve con dátiles y chebakia (galletas de miel en forma de flor) para romper el ayuno.


## 5. El msemen

Una crepa hojaldrada marroquí, hecha de harina y sémola, cocinada en sartén. A menudo servida en el desayuno, con miel, mantequilla, o en sándwich relleno de carne picada (khlea). Muy saciante.


## 6. El baghrir

Las «crepas de los mil agujeros», hechas de sémola. Tradicionales en el desayuno, con miel y mantequilla. Más ligeras que el msemen.


## 7. La chebakia

Una pasta en forma de flor o espiral, frita y bañada en miel de flores. Se sirve sobre todo en Ramadán con la harira. Crujiente, dulce, adictiva.


## 8. El mechoui

Cordero entero asado, lentamente cocinado en un horno de leña subterráneo. Servido con comino y sal. En Essaouira y en el Sur, es una institución. Cuenta 1-2h de cocción para 20-30 kg de cordero.


## 9. La tangia

Especialidad de Marrakech: una paletilla de cordero cocida lentamente en una jarra de barro sellada, con especias (comino, azafrán, jengibre, ajo) y aceitunas. Cocinada bajo las brasas de un hammam durante 4-6h. Fundente, fragante, generosa.


## 10. El té a la menta

La bebida nacional. Té verde con menta y salvia, muy dulce, servido en vaso. La preparación es un arte: el té se vierte desde lo alto para oxigenarlo y crear la espuma. Tres veces es la tradición («el primer vaso es amargo como la vida, el segundo es dulce como el amor, el tercero es dulce como la muerte»).


## 11. Los briouats

Pequeñas empanadillas triangulares de pasta warka, fritas, rellenas de carne picada, queso o marisco. Servidas como entrante o aperitivo.


## 12. La kefta

Albóndigas de carne picada (ternera o cordero) especiada, a la parrilla o en salsa de tomate con huevos. Servidas con pan khobz. La «kefta en tomate» es uno de los platos más populares en los restaurantes familiares.


## 13. El zaalouk

Caviar de berenjena marroquí: berenjenas y tomates cocinados con ajo, comino, pimentón, aceite de oliva. Servido como entrante, frío o tibio, con pan. Vegetariano, vegano, delicioso.


## 14. La tanjia

Especialidad de Marrakech, como la tangia. Carne (a menudo ternera) marinada durante horas con comino, azafrán, ajo, limón confitado, y luego cocida en una jarra de barro en las brasas de un horno de pan (farran) durante 6-8h. Servida con pan y aceitunas.


## 15. Los cuernos de gacela (kaab el ghazal)

La pasta estrella: croissants de pasta de almendra, perfumados con agua de azahar, bañados en un jarabe de azúcar. Servidos a cualquier hora con té. Los mejores son los de Fez.


## La propina

En los restaurantes, el servicio suele estar incluido. Si no, basta con el 10% de la cuenta. En los puestos callejeros, no se espera propina.


## Dónde comer

- Marrakech: Le Jardin, Nomad, Le Foundouk, Café Clock
- Fez: Café Clock, The Ruined Garden, Dar Roumana
- Essaouira: La Table by Madada, Umia
- Sur: Chez Mbark (Agdz), Chez Talout (Skoura)

¡Buen provecho!

